Ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία για την ονυχογρύπωση;

Ποια μπορεί να είναι η κατάλληλη θεραπεία για την ονυχογρύπωση; Έχετε προσέξει ένα νύχι στο πόδι που γίνεται όλο και πιο χοντρό, αλλάζει χρώμα και έχει φτάσει στο σημείο να μην κόβεται με τίποτα; Πολλοί το αφήνουν για «αργότερα», επειδή δεν πονάει ή επειδή δεν ξέρουν τι να κάνουν. Το νύχι όμως συνεχίζει να μεγαλώνει, να σκληραίνει και να στραβώνει. Κάποια στιγμή αρχίζει να πιέζεται στο παπούτσι και να κάνει το περπάτημα δύσκολο.

Η ονυχογρύπωση δεν φεύγει μόνη της και δεν λύνεται με μια κρέμα. Αντιμετωπίζεται όμως με ασφάλεια και χωρίς πόνο από τον ποδολόγο, με λέπτυνση του νυχιού, καθαρισμό και τακτική φροντίδα. Παρακάτω θα δούμε περισσότερες πληροφορίες για την ονυχογρύπωση, ποια θεραπεία ταιριάζει σε κάθε περίπτωση, τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, και τι θα πρέπει να προσέξετε.

Τι είναι η ονυχογρύπωση;

Η ονυχογρύπωση είναι η κατάσταση όπου το νύχι, συνήθως του μεγάλου δακτύλου, γίνεται πολύ παχύ και σκληρό και σιγά σιγά κυρτώνει. Αυτό συμβαίνει επειδή η ρίζα του νυχιού δεν παράγει πια νύχι ομοιόμορφα. Πιο συγκεκριμένα, η μία πλευρά μεγαλώνει πιο γρήγορα από την άλλη, και έτσι το νύχι στραβώνει.

Εμφανίζεται πιο συχνά σε μεγαλύτερες ηλικίες, αλλά όχι μόνο. Τα στενά παπούτσια, τα χτυπήματα στο νύχι, η κακή κυκλοφορία του αίματος και ο διαβήτης μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση ονυχογρύπωσης. 

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ονυχογρύπωσης, μύκητα και παχέος νυχιού;

Οι τρεις αυτές παθήσεις παρουσιάζουν ορισμένες ομοιότητες μεταξύ τους, όμως ενέχουν και αρκετές διαφορές. Οι διαφορές τους είναι:

• Απλή πάχυνση νυχιού: Το νύχι είναι πιο χοντρό από ό,τι παλιά, αλλά μεγαλώνει ίσια.
• Μύκητες στα νύχια: Το νύχι κιτρινίζει, θρυμματίζεται, ξεφλουδίζει ή ανασηκώνεται και συχνά μυρίζει.
• Ονυχογρύπωση: Το νύχι είναι πολύ χοντρό και μακραίνει και κυρτώνει προς τη μία πλευρά ή προς τα πάνω.

Αυτά τα προβλήματα συχνά συνυπάρχουν. Ένα νύχι με ονυχογρύπωση «φιλοξενεί» εύκολα μύκητες. Να ξέρετε όμως ότι ένα αντιμυκητιασικό μόνο του δεν θα ισιώσει ούτε θα λεπτύνει ένα νύχι με ονυχογρύπωση. Μπορεί να αντιμετωπίσει τη μόλυνση, αλλά όχι το σχήμα του νυχιού. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να δει το νύχι ένας ειδικός πριν ξεκινήσει οποιαδήποτε θεραπεία.

Ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία για την ονυχογρύπωση;

Δεν υπάρχει μία θεραπεία για όλους. Η σωστή επιλογή εξαρτάται από το πόσο έχει προχωρήσει το πρόβλημα, αν υπάρχει πόνος ή μόλυνση και από τη γενική σας υγεία. Πιο αναλυτικά, για κάθε περίπτωση ισχύει:

Η περίπτωσή σας	Τι βοηθάει συνήθως
Το νύχι έχει παχύνει και κόβεται δύσκολα, χωρίς πόνο	Λέπτυνση και καθαρισμός από τον ποδολόγο, και μετά τακτική φροντίδα
Το νύχι έχει κυρτώσει, πιέζεται στο παπούτσι ή πονάει	Αφαίρεση του τμήματος που περισσεύει, καθαρισμός της αύλακας, προστατευτικά επιθέματα
Υπάρχει και μύκητας	Φροντίδα από τον ποδολόγο και παράλληλα αντιμετώπιση του μύκητα
Το νύχι είναι πολύ παραμορφωμένο και ερεθίζει συχνά το δέρμα	Αφαίρεση μέρους ή ολόκληρου του νυχιού, ώστε να ξαναβγεί νέο
Διαβητικό πόδι ή κακή κυκλοφορία	Μόνο επαγγελματική φροντίδα, με πιο τακτικούς ελέγχους

Λέπτυνση και καθαρισμός από τον ποδολόγο

Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι η κατάλληλη μέθοδος θεραπείας. Ο ποδολόγος μειώνει το πάχος και το μήκος του νυχιού με ειδικά ποδολογικά εργαλεία. Καθαρίζει επίσης τις σκληρύνσεις κάτω και γύρω από το νύχι, όπου συχνά «κρύβεται» η πίεση και ο πόνος.

Η διαδικασία είναι ανώδυνη, γιατί το νύχι που αφαιρείται δεν έχει νεύρα. Δεν χρειάζεται διάλειμμα από την καθημερινότητα, και φεύγετε φορώντας κανονικά τα παπούτσια σας

Προστασία και αποφόρτιση

Όταν το νύχι έχει ήδη ερεθίσει το δέρμα γύρω του, ο ποδολόγος μπορεί να τοποθετήσει ειδικά επιθέματα που προστατεύουν την περιοχή και μειώνουν την πίεση μέχρι να ηρεμήσει.

Αφαίρεση του νυχιού

Αν το νύχι είναι πολύ παραμορφωμένο ή προκαλεί συχνά ερεθισμούς, μπορεί να προταθεί αφαίρεση μέρους ή ολόκληρου του νυχιού, ώστε να ξαναβγεί νέο. Πρέπει όμως να ξέρετε κάτι που σπάνια λέγεται: αν η ρίζα του νυχιού έχει ήδη αλλοιωθεί, το καινούργιο νύχι μπορεί να ξαναβγεί κι αυτό παχύ. Γι’ αυτό η αφαίρεση δεν είναι πάντα οριστική λύση, και η τακτική φροντίδα παραμένει απαραίτητη και μετά.

Σε σπάνιες, πολύ επίμονες περιπτώσεις, ή όταν υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας, ο ποδολόγος θα σας παραπέμψει στον κατάλληλο γιατρό για περαιτέρω εκτίμηση.

Τακτική συντήρηση

Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό που πρέπει να κρατήσετε. Η ρίζα του νυχιού συνήθως συνεχίζει να παράγει νύχι με τον ίδιο τρόπο, οπότε το νύχι θα παχύνει  ξανά με τον καιρό. Μετά την πρώτη θεραπεία, χρειάζεται τακτική φροντίδα, συνήθως κάθε 6 με 8 εβδομάδες. Η συχνότητα αλλάζει από άνθρωπο σε άνθρωπο, και ο ποδολόγος θα σας πει τι χρειάζεστε εσείς. Έτσι, το νύχι δεν προλαβαίνει ποτέ να ξαναγίνει χοντρό και να πονάει. Είναι σαν το τακτικό κούρεμα. Δηλαδή, αν δεν το αφήσετε να «ξεφύγει», όλα μένουν απλά.

Ποια είναι η περιποίηση για την ονυχογρύπωση στο σπίτι

Μπορείτε να περιποιηθείτε ένα πόδι με ονυχογρύπωση, αλλά με προσοχή. Η περιποίηση απαιτεί μια συγκεκριμένη σειρά βημάτων, και συνήθως περιλαμβάνει:

• Μαλακώστε το νύχι πριν το περιποιηθείτε: Ένα ποδόλουτρο 5 με 10 λεπτών σε χλιαρό νερό με ήπιο σαπούνι μαλακώνει το νύχι. Αν έχετε διαβήτη, ελέγξτε τη θερμοκρασία με τον αγκώνα σας.
• Λιμάρετε ελαφρά την επιφάνεια: Με μια λίμα, μόνο στο πάνω μέρος και προς μία κατεύθυνση, χωρίς να ασκείτε πίεση στο νύχι.
• Κρέμες που μαλακώνουν το νύχι: Κάποιες κρέμες ουρίας υψηλής περιεκτικότητας βοηθούν, αλλά καλό είναι να τις χρησιμοποιείτε μόνο αφού σας τις προτείνει ο ποδολόγος.
• Ελέγχετε τα πόδια σας τακτικά: Προσέξτε κοκκινίλα, πρήξιμο ή υγρό γύρω από το νύχι.

Όμως, υπάρχουν μερικά πράγματα που θα πρέπει να προσέξετε, όπως:

• Μη χρησιμοποιείτε πένσες, κοπίδια, ξυραφάκια, ψαλίδια κουζίνας ή άλλα «πρόχειρα» εργαλεία. Ένα νύχι τόσο σκληρό μπορεί να σπάσει απότομα και να τραυματίσει το δέρμα από κάτω.
• Μην προσπαθείτε να κόψετε ένα νύχι που χρειάζεται δύναμη. Αν χρειάζεται δύναμη, είναι δουλειά για τον ποδολόγο.
• Μην προσπαθείτε να περιποιηθείτε τα νύχια σας αν δεν βλέπετε καθαρά ή αν δεν μπορείτε να φτάσετε άνετα το πόδι σας.

Διαβάστε ακόμη: Τι δείχνουν τα νύχια των ποδιών για την υγεία σας;

Τι παπούτσια να φοράτε όταν έχετε παχύ νύχι;

Όταν ψάχνουμε άνετο παπούτσι, σκεφτόμαστε συνήθως μόνο το φάρδος. Ένα παχύ νύχι όμως χρειάζεται και ύψος στη μύτη του παπουτσιού, δηλαδή χώρο από πάνω, ώστε να μην πιέζεται σε κάθε βήμα.

• Προτιμήστε παπούτσια με ψηλή, φαρδιά και στρογγυλή μύτη.
• Αφήστε περίπου έναν πόντο χώρο μπροστά από το μεγάλο δάχτυλο.
• Αποφύγετε τις μυτερές μύτες, τα ψηλά τακούνια και τα πολύ μαλακά παπούτσια που βουλιάζουν πάνω στα δάχτυλα.
• Διαλέγετε κάλτσες χωρίς χοντρές ραφές στη μύτη.

Πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν ποδολόγο για την ονυχογρύπωση;

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ποδολόγο, αν:

• Υπάρχει κοκκινίλα, πρήξιμο, πύον ή δυσάρεστη οσμή γύρω από το νύχι.
• Το νύχι έχει αρχίσει να μπαίνει στο δέρμα, όπως στην ονυχοκρύπτωση.
• Εμφανίζεται μαύρισμα κάτω από το νύχι ή πόνος που δεν περνά.
• Έχετε διαβήτη, κακή κυκλοφορία ή παίρνετε αντιπηκτικά. Σε αυτές τις περιπτώσεις ακόμη και ένα μικρό τραύμα από ένα λάθος κόψιμο μπορεί να γίνει πρόβλημα.

Η σωστή θεραπεία για την ονυχογρύπωση είναι η συνέπεια

Η ονυχογρύπωση δεν είναι ένα πρόβλημα που λύνεται μία φορά και ξεχνιέται, αλλά ούτε είναι κάτι που πρέπει να σας ταλαιπωρεί. Με σωστή εκτίμηση, τακτική συντήρηση και την κατάλληλη φροντίδα, τα περισσότερα πόδια ξαναβρίσκουν την άνεσή τους και το περπάτημα γίνεται ξανά ξέγνοιαστο.

Στο Ποδολογικό Κέντρο Βύρωνα εξετάζουμε το νύχι σας, ξεχωρίζουμε αν υπάρχει και μύκητας και σας προτείνουμε τη φροντίδα που ταιριάζει στη δική σας περίπτωση και στην καθημερινότητά σας.

Κλείστε online το ραντεβού σας και αφήστε το «δύσκολο» νύχι σε έμπειρα χέρια.